Réalisation d'un bilan de vitalité pour tous motifs et public. 

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Ce bilan permettra d'élaborer des conseils personnalisés en utilisant l'alimentation, l'hygiène de vie et la phytothérapie. 

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La 1ère séance dure 1h30 à 2h et me permet de comprendre sur quels mécanismes vous fonctionnez aussi bien physiquement que psychologiquement. 

Cette 1ère séance est assez dense, nous faisons un tour d'horizon qui ne permet pas, en une seule visite, de creuser en profondeur sur votre problématique. 

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Les séances suivantes permettrons d'aller plus loin et d'ajuster les conseils données lors de la 1ère consultation. 

Que l'on soit enceinte ou allaitante, il est primordial d'avoir une alimentation adaptée pour éviter les carences. 

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Votre bébé sera toujours prioritaire, ce qui fait que si vous n'apportez pas les nutriments nécessaires à son développement, vous risquez d'avoir des carences. 

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Adapter son alimentation permet d'apporter tous les nutriments nécessaires pour vous afin de ne pas avoir faim et retrouver (ou garder) une belle énergie. 

Si vous souhaitez allaiter, se préparer peut être gage d'un allaitement plus serein et non écourté. 

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Combien de temps dure une tétée ? Dois-je séparer les tétées toutes les 3h ? Comment savoir si bébé prend assez ? Vers quels professionnels me tourner si ça se passe mal ? 

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Voici quelques questions parmi les autres que vous pouvez vous poser. Lors de cette consultation, nous faisons le point ensemble sur vos questions et le déroulement probable d'une aventure lactée. 

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Si vous hésitez, cette consultation permettra de faire le point sur les avantages et inconvénients de l'allaitement et de comparer à l'alimentation avec du lait de substitution. L'objectif est de vous informer, sans jugement, afin que vous fassiez un choix éclairé. 

 

Cette consultation peut se faire à partir du 3e trimestre de grossesse. Elle permet aussi de prendre un premier contact (et d'autres contacts de professionnels formés) si les débuts ne se passent pas comme espérés.  

Tout au long de votre allaitement, vous pouvez prendre rendez-vous pour faire le point sur une problématique telle que : 

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- prise de poids lente (après consultation d'un professionnel de santé)

- questions diverses sur le déroulement âge par âge

- Si vous choisissez de donner du lait de substitution : quel lait choisir (lecture des étiquettes)

- Crevasses

- problème de succion

- diversification

- sevrage